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CÓMO RESPIRAR
25 PRÁCTICAS SENCILLAS PARA ENCONTRAR CONEXIÓN, CALMA, PLENI
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Description
Una sencilla guía para aprender a trabajar con la respiración para gestionar el estrés cotidiano.Ashley Neese, prestigiosa experta e n técnicas de la respiración, nos revela los secretos para superar los males que aquejan nuestras frenéticas vidas: aprenderemos a e liminar el estrés, superar adicciones, controlar la ira, conciliar el sueño, conectar con los demás y mucho más.A través de estas se ncillas prácticas canalizaremos el poder de la respiración y afrontaremos los retos más comunes de la vida moderna con atención plen a y sere...Status: With stock
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DetailsEDITORIAL MELUSINA S.L.
2023
144 Pages
Format: Rústica
ISBN: 9788418403880
Language: CASTELLANOCategory: Health & Wellness
